はじめての犬との暮らしで、右も左もわからなかった私に、無添加のごはん

先日、セブンイレブンで、昔から好きだったえんどう豆のスナック菓子を、なんとなく手に取りました。念のため、裏の表示をくるりと返して見てみる。これはもう、長年の癖のようなものです。 あれ？ ／（スラッシュ）の後ろの添加物が、ない。 思わず、心の中で小さくガッツポーズをしていました。これなら、私でも安心して食べられる。冷凍グラタンを手に取ったときも、同じでした。あれ？ これも大丈夫。イオンスタイルでは、めんつゆだけでなく、ドレッシングやソーセージにまで、無添加のものを見つけました。 やった、と思わず声が出そうになる。コンビニやスーパーの棚が、いつのまにか、少しずつ変わってきている。その小さな発見が、このごろの私の、ささやかな喜びです。 なぜ、裏の表示を見るのか こんなふうに表示を確かめる習慣がついたのには、理由があります。 私にはアレルギーがあり、口にするものが、そのまま体の調子にあらわれてしまうのです。 だから、いつからか、食べるものをひとつひとつ選ぶようになりました。 東川口の自然食品店では、無農薬のお野菜や、無添加の調味料などを。東大宮のオーガニ